ESTRUCTURA

La duración es de 8 semanas, dos semanas por módulo, con la siguiente planificación:

Parte 1: Aprender karate en las diferentes etapas de la vida

Sabemos que cada etapa de la vida de una persona tiene unas características diferentes y en esta parte conocemos cómo asimila los aprendizajes del karate el alumno según la etapa vital en la que se encuentre, y también dependiendo de la edad a la que comience a entrenar el arte marcial.

Parte 2: El cerebro del karateka

Cada parte del cerebro está relacionada con una función que adquiere mayor destreza según las experiencias, actividades y aprendizajes que vivencia una persona, por ello es interesante conocer  las destrezas cerebrales que adquieren los karatekas a lo largo de su vida.

Parte 3: Técnicas de programación mental

Teniendo en cuenta las posibilidades cognitivas y cerebrales de un karateka, existen multitud de formas de programar la mente en función del proposito deseado, ya sea para minimizar un miedo, para potenciar una cualidad o incluso para eliminar creencias limitantes.

Parte 4: Planificación y aplicación de las técnicas aprendidas

Unimos lo aprendido en las tres partes anteriores y lo estructuramos para aplicarlo con efectividad en los entrenamientos y así lograr los resultados esperados.